Se trata de una técnica que fusiona el yoga, el pilates y el ballet al ritmo de la mejor música. Diversión, deporte y emoción están asegurados en esta disciplina de bajo impacto basada en el ‘lifeness’ como filosofía.

El barré no es más que un método que ha evolucionado mucho con el tiempo. Al parecer, el nombre como tal nació en Londres en los años 60 por una bailarina que, a raíz de una lesión de espalda, mezcló su conocimiento de ballet con sus ejercicios de rehabilitación hasta llegar a crear una disciplina nueva, conocida como Barré. La realidad es que actualmente esta disciplina ha ido incorporando movimientos y técnicas de las actividades existentes que respetan al cuerpo cuidándolo y evitando lesiones.